北摂豊中のリラクゼーションサロン【Tea tree.】パーソナルトレーニング

ニューヨーク生まれのトレーニング、ジャイロトニックのインストラクターコースを受講し、ライセンスを取得致しました!!

自分の身体の変化を感じ、知識を深めるごとに施術にも良い影響を受けている事を実感しております。

このエクササイズは、バレエダンサーの間では知られているのですが、体幹をしっかり使えるようになるため、アスリートから一般の方まで、ケガをしないバランスの良い身体を目指せます!!

さらにレベルアップして秋頃にはトレーニングルームを始動する予定です!!

普段のボディケアと合わせて、健康な身体作りをして頂ければと思います♪