当サロンでは、普段の生活からお身体の負担を軽減できるように、体幹トレーニングをお客様におすすめしております。
ジャイロトニックとは、体幹部の筋肉を柔らかい状態に導き、今ある筋肉で身体を支える能力を最大限に引き出します。
そのため、お身体への負担が少なく、改善の変化も比較的早く出てきます。
個人レッスンでしっかりと学んで頂けますので、姿勢が改善し、腰痛・四十肩等にも効果が見られます。
マッサージと合わせてケアしていくことで、さらに調子の良さが続くようになります!
体験レッスンは初回3000円で受けて頂けます♪ ぜひお試しくださいませ!