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北摂豊中のリラクゼーションサロン【Tea tree.】スポーツコンディショニング

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北摂*豊中のリラクゼーションサロン【Tea tree.】スポーツコンディショニング

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2022/05/06

コンディショニングとメンタルケア

 

GWに滋賀のリンクで娘のスケートの大会がありました。

コロナ禍で一度あきらめてしまって、去年、恐る恐る復帰してから約1年。

2年半ぶりのシニア選手権。

もう、ジャンプはほとんど飛べなくなってしまいましたが、なんとか出場できるまでこぎつけました。

昔はとことん追い込んで、緊張感の中で力を発揮するタイプでしたが、もうそんなマネができる力はなく、楽しんでやってもらおうと、2日くらい前までは思っていました。

でも、いざ大会となるとジャンプが飛びたくなり、飛べないと辛くなるのです。

身体のケアも最善を尽くし、あとは見守る事しかできません... 本番は練習通りになんとか乗り切る事ができました。

メンタルの方は昔よりずっと強くなっていることに気が付く母でした。

そばで見ていられるのもあと少し。

精一杯サポートしたいと思っています!!

 

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